Proljeće je idealno vrijeme za uživanje u čajevima koji mogu pomoći u detoksikaciji organizma nakon zime i jačanju imuniteta. Evo nekoliko čajeva koji su posebno korisni u proljeće, zajedno s razlozima zašto su dobri za vaše zdravlje. Zel...
Nutricionisti preporučuju varijantu s okusom jabuke i cimeta, posebno dobru za poticanje probave i jačanje antioksidativnog djelovanja. Možete napraviti odlične vode s okusom (detox vode) koristeći različito voće i povrće. Ovi napici se pr...
Avokado se posljednjih godina nalazi na svim listama najzdravijih namirnica. Ovo tropsko voće bogato je nezasićenim masnim kiselinama, dijetalnim vlaknima, vitaminima i mineralima. Odličan je izvor kalija, folata i vlakana. Dodajemo ga u r...
Sok od limuna važi u tradicionalnoj medicini kao diuretik, sredstvo za grgljanje, losion i tonik. So je također neophodna našem tijelu jednako kao i voda i kisik, ali u većoj količini može opteretiti srce. Zbog toga je bolje koristiti him...
Sve sastojke već imate kod kuće i brzo se pravi. Da bi debelo crijevo bolje obavljalo svoje funkcije, neophodno je održavati njegovo normalno stanje. Sasvim je moguće očistiti debelo crijevo i eliminisati neprijatnost kod kuće. Proces d...
Stručnjaci za ishranu savjetuju jesti najmanje pet porcija voća i povrća dnevno. Ali ako imate užurban život, često se nije lako držati ovoga. Smoothieji bi to trebali olakšati. U pire obliku, voće i povrće može se napuniti u male, praktič...
U vremenu kada su viroze i prehlade učestale, mnogi pronalaze olakšanje u ljekovitim svojstvima đumbira. Zingiber officinale iliti đumbir, biljka s trstici sličnim izgledom, postala je popularan izbor za potporu imunološkom sistemu i ublaža...
Howlett, dvadesetšestogodišnjak iz Kalifornije koji je prošao put od beskućnika do atletičara na Division I nivou, postao je prava zvijezda na TikToku i Instagramu zbog svojih reakcijskih videa. A to uključuje i jedan od njegovih posljednji...
"Nikad nisam bila ljubiteljica đumbir-shota, ali sve se promijenilo nakon čitanja intervjua s Annom Kendrick. Inspirirana, počela sam uzimati đumbir-shote zbog tvrdnji o energiji i boljem zdravlju. Nekoliko mjeseci kasnije, osjećam se vital...
Za normalno funkcionisanje važno da je digestivni trakt funkcionalan i zato je važno da s vremena na vrijeme razmislite o čišćenju tijela iznutra, tačnije o detoksikaciji. Za optimalno stanje u organizmu može da pomogne jednostavan domaći...
Do savršene šalice vruće čokolade dijeli vas nekoliko sastojaka i svega nekoliko minuta Vani je hladno, ovih dana čak pada i snijeg, pa nema ništa ljepše nego ušuškati se pod dekicu, gledati najdraži film i piti šolju ukusne vruće čokolade....
Nadutost je jedan od problema s kojim se mnogi bore i može zaista biti naporno i iritantno kada se konstantno osjećate kao balon. Osim raznih suplemenata koji vam mogu pomoći kod nadutosti, postoje i napici koje vrlo jednostavno možete pri...
Sok od limuna u čaši tople vode idealan je napitak odmah nakon buđenja jer priprema tijelo za ono što ga čeka u danu - detoksicira ga, blagotvorno djeluje na kožu, potiče rad mozga i probavnog sistema, pomaže u gubitku viška kilograma, tvrd...
Vježbanje i unos prave hrane su u suštini najvažniji za oblikovanje ravnog stomaka kakvog želite. Kada želite da što brže zategnete stomak, morate se osloniti na sopstvene unutrašnje mehanizme, za uklanjanje viškova, koji se mogu aktivirat...
Mnogi od nas svakodnevno započinju dan uz omiljeni napitak - bilo da je to voda, kafa, čaj, sok ili nešto drugo što pijemo dok se pripremamo za izazove koji nas očekuju. Važno je zapamtiti da izbor pića može značajno utjecati na tok ostatk...
Iako to mnogi ne znaju, postoji ispravan i tačan način pripreme čaja. Šta god voljeli dodajte u njega – mlijeko, med i limun, cimet. Morate znati kako ga pripremiti. Profesionalni degustator hrane i pića Martin Isark rekao je da se nikada...
Ako je i vas 'uhvatila' sezonska prehlada, upotrijebite dva prirodna sastojka i pobijedite prehladu u tren oka. Svima je dobro poznato blagotvorno djelovanje meda, a cimet se smatra jednim od najzdravijih začina. Kada ih spojite, dobit ćete...
Ako ste jedni od onih koji vole odlaziti u specijalizirane trgovine, sigurno ste barem jednom prolazeći okom kroz police dućana, naletjeli na naziv moringa. Riječ je o iznimno cijenjenoj i otpornoj biljci, u dijelovima Afrike poznatoj kao...
Da li ste znali da se od ovog voća koje je dostupno cijele godine može napraviti umirujući napitak koji se uzima neposredno prije odlaska na spavanje? Osim što konzumacijom čaja od banane možete poboljšati kvalitet sna i relaksirati se, z...
Toplo mlijeko s medom ili karameliziranim šećerom stari je narodni lijek koji i vjerovatno i danas koristite kod problema s grlom, kašljem ili naprosto kad ne možete spavati. Zlatno mlijeko, ipak, njegova je naprednija izvedenica koja je sv...
Pijenje mlijeka svakog dana može izazvati značajne promjene u tijelu. Na početku, vaše kosti će se osjećati jače i gušće, jer mlijeko je bogat izvor kalcija. Međutim, dugotrajna konzumacija mlijeka može dovesti do problema sa varenjem kod...
Jak i izražajan miris kadulje može uvjeriti i najtvrdoglavijeg skeptika da je to ljekovita biljka. Potiče s Mediterana i u narodnoj se medicini koristi od davnina. I danas je to jedan od najčešće korištenih napitaka u liječenju niza zdravs...
U posljednje vrijeme, mnogi traže različite savjete kako poboljšati svoj san, što dovodi do raznolikih trikova koji se nude kao rješenja. Među tim prijedlozima, možete naići na neobičan trend - pijenje vode od zelene salate prije spavanja....
Novo istraživanje pokazalo je da umjerena konzumacija kafe može imati skromnu vezu s kontrolom tjelesne težine. Istraživači su analizirali podatke iz tri velika istraživanja provedene u Sjedinjenim Američkim Državama od 1986. do 2014. godi...
/ Najkomentiranije
Plašite se ili vam smetaju ose? Ovo su tri sigurna načina da ih se riješite bez otrova
Roditelji tinejdžera iz SAD koji je počinio masovno ubistvo osuđeni na 10 i 15 godina zatvora
Sretni i berićetni praznični dani: Bajram Šerif Mubarek Olsun!
Denis Bećirović: "Želim da Ramazanski bajram provedemo u miru i blagostanju"
Nermin Nikšić: "Neka radost Ramazanskog bajrama obasja domove vjernika"
Ovako se Bajram čestita na brojnim jezicima u svijetu
Mladen Ivanić: 'S potpuno regularnim izborima Milorad Dodik odlazi s političke scene'
Christian Schmidt čestitao Bajram: 'Neka vam ovaj praznik donese neizmjernu radost'
Kako znati kada je vrijeme za novi jastuk? Uradite ovaj test od samo 30 sekundi
Klanjan Bajram-namaz u Srebrenici: 'Praznik radosti koju treba dijeliti s drugima'
Bajramska hutba reisul-uleme: Dostojanstven i smislen dijalog obaveza je svih nas
Čestitke za veliki praznik: Pogledajte bajramske poruke koje su uputili Edin Džeko, Džanan Musa...
Tragedija u Hrvatskoj: U teškoj saobraćajnoj nesreći poginuli brat i sestra
Bajram-namaz u Banjoj Luci: U Ferhadiju stigli vjernici iz BiH, ali iz dijaspore
Rekordan broj vjernika klanjalo Bajram-namaz u Zagrebu