Jesti samo zdrave namirnice i nije baš zdravo za vaš organzam, zato morate biti oprezni i paziti u kojoj količini ih konzumirate. Nekada nije loše ako s vremena na vrijeme pojedemo čokoladu, kolač ili čips, bitno je da ih ne konzumiramo s...
Za dame starije od 50 godina vrlo su važne namirnice koje unose u svoje tijelo kako bi se izbjegli određeni zdravstveni problemi. Dijetetičar Jason Ewoldt kaže da bi nakon 50. rođendana žene trebale uključiti tri hranjiva sastojka koja su...
Jackie Kennedy je svako jutro doručkovala u krevetu, a njen obrok se sastojao od tosta s medom, soka od naranče i kafe sa obranim mlijekom. JFK i njegova prva dama bili su među najvećim gurmanima u historiji Bijele Kuće. Knjiga autora Ale...
Hljeb je mnogima omiljena namirnica i teško mogu zamisliti obroke bez njega, a dobro je poznato da utiče na težinu. Često se može čuti da ljudi kada odluče smršaviti, prvo izbacuju upravo hljeb iz ishrane jer se tako ubrzava gubitak kilogr...
Trenerica Rachael Attard išla je u teretanu šest dana u sedmici. Trenirala bi po sat vremena, a onda je shvatila da je to ne dovodi do željenog cilja. Danas promovira 30-minutne treninge tri do četiri puta sedmično i smatra da je upravo to...
Sindrom policističnih jajnika (PCOS, engl. polycystic ovary syndrome) stanje je koje uzrokuje hormonske neravnoteže i probleme s metabolizmom. Često je nasljedan, a tačan uzrok sindroma policističnih jajnika nije poznat. Ipak, u posljednje...
Visoki udio zdravih masti i niski udio ugljikohidrata - postoje naznake da bi se ketogena ili keto dijeta mogla pokazati korisnom za osobe koje boluju od multiple skleroze. Neurolozi kažu kako studije pokazuju da ljudi manje pate od fizičk...
Članovi, a posebno članice britanske kraljevske porodice, poznate su po svojoj vitkoj figuri. I za starije članove komentira se da su vrlo vitalni za svoje godine i što je najvažnije vrlo zdravi. To duguju zdravim navikama i uravnoteženoj...
Iznenađujuće velik broj ljudi pati od nedostatka vitamina D, pogotovo zimi, a možda ni sami niste svjesni ovoga problema. Evo kako možete prepoznati nedostatak ovog važnog vitamina. Zimi je često oblačno i ne provodimo puno vremena vani...
Svakodnevne namirnice koje možemo pronaći u frižideru, poput mliječnih proizvoda i mesa, u pretjeranim količinama mogu uništiti zdravlje naših bubrega te pokrenuti bubrežne kamence. Pojava bubrežnih kamenaca jedna je od najučestalijih bol...
Iako neki ne vole njegov miris, kiseli kupus je nevjerovatna namirnica koja će vas zaštiti od virusa. Ovo izuzetno hranljivo povrće sadrži vitamine A, B, C, E i K, minerale selen, kalcij, kalij, magnezij, a s obzirom na to da nije mnogo k...
Najskuplji je začin na svijetu, naše mu tlo itekako odgovara, ali hrvatski uzgajivači mogu se nabrojiti na prste jedne ruke. Riječ je o šafranu, a berba je upravo u toku. Mada bi se mnogi lako pomamili kada čuju da se gram prodaje za 20 e...
Miša Bačulov, bivši kik-bokser Srbije, otkrio je kako održava vrhunsku formu i dan danas kada je završio sa ovom zahtjevnom borilačkom vještinom. U ovom momentu je jedan od najpoznatijih kikbokser trenera, a kada neko pogleda kako je pripr...
Meghan Markle veliki je gurman i jako je strastvena prema onome što jede. Prije nego što je objavila zaruke s princem Harryjem, vojvotkinja od Sussexa podijelila je savjete i recepte na svojoj lifestyle internetskoj stranici The Tig. Opisi...
U tekstu posvećenom prehrani legendarnog švicarskog tenisera navodi se njegov dnevni meni, s naglaskom na obroke uoči mečeva. Magazin Business Insider objavio je kako je Federer započinjao svaki dan jedući za doručak domaće vafle s voćnim...
Način ishrane slavne dizajnerke Victorie Beckham intrigira javnost godinama. U velikoj mjeri tome doprinose i izjave njenog supruga Davida Bechhama koji razotkriva principe njene dijete. Kako to zaista izgleda hraniti se kao popularna Poš?...
To što je puding kremast, a limunada žuta posljedica je umjetnih dodataka u hrani. Arome, boje, konzervansi i zgušnjivači čine hranu privlačnom potrošačima. Bolje mirišu, uljepšavaju proizvod intenzivnijom bojom ili produljuju rok trajanja...
Znamo da je užina obavezan dio svakodnevne ishrane. Preporuka je da se barem 2 puta dnevno, i to između doručka i ručka, odnosno ručka i večere, užina. Većina ljudi zbog ubrzanog tempa života i nedostatka vremena za pripremu užine, zanemaru...
Maye Musk, majka Elona Muska je otkrila šta jede u toku dana, a među jelima koje jede svakodnevno, našlo se i omiljeno jelo ljudi iz Bosne i Hercegovine. Kada se u osmoj deceniji skinula i ušla u kupaći, ljudi su u nevjerici gledali kako i...
Mnogo ljudi koji dan odluče provesti na plaži sa sobom ponesu hranu. Najčešće se u torbi u tom slučaju nađu sendviči, neke hladne obrok salate i slično, ali nisu baš sve namirnice prikladne za obrok pored mora. Najgora hrana koju možete po...
Hrvatska pjevačica Severina Vučković sa svojih 50 godina može stati uz rame duplo mlađim djevojkama, a evo kako održava svoju savršenu liniju. Prije nekoliko dana, Severina je na Instagramu objavila fotografiju s plaže i još jednom pokazal...
Većina ljudi ne uživa mnogo u hrani koju dobija tokom leta avionom, a obično mislimo da je u prvoj klasi ipak malo bolja. Međutim, jedna putnica prve klase British Airwaysa nije se baš dobro provela – bila je neprijatno iznena...
Sveti mjesec kod muslimana, ramazan, nastupio je 1. aprila nakon akšam namaza. Ramazan je period kada se duhovno i tjelesno čistimo. Za one koji se bave sportom i poste, postoji dilema šta jesti i kada trenirati. Ovim povodom...
Italijanska glumica Monica Bellucci u šestoj deceniji plijeni svojim izgledom, a evo kako se ona hrani i u čemu je tajna njenog savršenog izgleda! Osim što je poznata po sjajnoj glumi i ulogama, Monica Bellucci je godi...
/ Najkomentiranije
Zemljotres probudio Banja Luku: 'Kratko, ali jako'
Bakir Izetbegović uputio bajramsku čestitku
Šta znači Bajram Šerif Mubarek Olsun, a šta Allah razi olsun
Casemiro priznao da se kaje zbog dolaska u Manchester United? Otkrio bolnu istinu o gigantu
Sergio Aguero pokazao kako je zaradio 16.000 KM za samo 12 minuta meča Real Madrid - Manchester City
Emir Suljagić: 'Pred nama je teških mjesec dana tenzija, laži, napada i uvreda'
Plašite se ili vam smetaju ose? Ovo su tri sigurna načina da ih se riješite bez otrova
Roditelji tinejdžera iz SAD koji je počinio masovno ubistvo osuđeni na 10 i 15 godina zatvora
Sretni i berićetni praznični dani: Bajram Šerif Mubarek Olsun!
Denis Bećirović: "Želim da Ramazanski bajram provedemo u miru i blagostanju"
Nermin Nikšić: "Neka radost Ramazanskog bajrama obasja domove vjernika"
Ovako se Bajram čestita na brojnim jezicima u svijetu
Mladen Ivanić: 'S potpuno regularnim izborima Milorad Dodik odlazi s političke scene'
Christian Schmidt čestitao Bajram: 'Neka vam ovaj praznik donese neizmjernu radost'
Kako znati kada je vrijeme za novi jastuk? Uradite ovaj test od samo 30 sekundi