Metabolizam kao najvažniji proces koji se odvija u organizmu utiče da se ćelije u tijelu obnavljaju, formiraju enzimi i podržavaju respiratorne funkcije. Oni koji imaju usporen metabolizmom najčešće pate od gojaznosti, imaju naru&s...
Želite li izgubiti višak kilograma, ne držite dijetu, već promijenite svoje prehrambene navike, savjet je većine nutricionista. Rigorozne dijete "pale" samo na kratkoročne staze, a nakon prestanka držanja strogog režima prehrane kil...
Namirnice sa "negativnim kalorijskim bilansom" ne postoje, ali postoje namirnice koje se upotrebljavaju svakodnevno, a koje u procesu varenja ispoljavaju efekat negativnog bilansa u tijelu. Šta je, u stvari, negativan kalorijski bil...
Psiholog po imenu Set Roberts je 2006. godine izdao knjigu "Dijeta Šangri-la", u kojoj tvrdi da je za tri mjeseca skinuo 15 kilograma, i to zahvaljujući maslinovom ulju i šećernoj vodi. O čemu se tačno radi? Set tvrdi da je...
Ovaj tekst posvećujem svima onima koji nisu trkači i koji ne samo da nisu trkači, već trčanje čak ni ne vole. Piše: Jelena Kuljiš za portal Moje Trčanje // Čak im je to nekakva grozomorna, teška, ubitačna aktivn...
Dijete su prava muka. I često ne djeluju, posebno kad dođeš u određene godine. Zato... Želiš se riješiti nekoliko kilograma bez puno truda? Onda se jednostavno osloni na trik za mršavljenje u koji se zaklinju sla...
Holivudski glumac Jeff Goldblum redovno se pojavljuje na listama najbolje odjevenih ljudi na planeti, a čini se da svakim danom izgleda sve bolje, no koja je njegova tajna. Za WSJ magazin govorio je o sebi, kako započinje dan, šta...
Ovo uvedite u rutinu i kilogrami će se početi topiti. Mršavljenje nije jednostavan zadatak. "Dijeta, vježbanje i osiguravanje da ostajete zdravi cijelo to vrijeme, ponekad se može činiti nemogućim. Ipak, postoje načini kako možete s...
Ako volite lazanje i zapečeno povrće, onda će vas oduševiti ovaj recept. Savršenog je ukusa a još je i dijetalan. Recept za ovaj specijalitet koji je očarao 12 miliona ljudi podijelili su dijetetičari, ne propustite da...
Ne postoji univerzalna dijeta kao ni skup pravila koja svim ljudima garantuje da će smršati, tvrdi doktorica Theresa Kinsella, američka nutricionistica i savjetnica za probleme poremećaja prehrane. Ona ističe kako stroga i nametnuta...
Koliko vas se sinoć opustilo i prejelo za novogodišnjom trpezom? Prije Nove godine često donosimo odluke koje planiramo u sljedećoj godini provesti u djelo, a često je jedan od ciljeva i gubitak kilograma.. No, odluku je...
Ako želite smršati, neke naizgled zdrave jutarnje opcije mogu vam stajati na tom. Svaka hrana s viškom šećera, soli ili zasićenih masti, nakon nekoliko sati, ostavit će vas nadutim i umornim, povećavajući vj...
Detoks dijeta se obično provodi u vrijeme promjene godišnjih doba, čisti cijeli organizam, uspostavlja balans, a i garantuje gubitak viška kilograma. Ističe se da ne postoji standardna detoksikaciona dijeta već se progra...
Presretan sam! Kažu mi neki u komentarima da izgledam kao mrtvac, ali mogu vam reći da se osjećam vrlo živ! Postigao sam cilj, sa 122,5 kilograma pao na 99,5... Smanjio konfekcijski broj sa 62 na 56, sve su mi košulje velike, smije s...
Savjeti nutricionista, zdrave namirnice, fizička aktivnosti, stvari su koje raditi ukoliko želite smršaviti. No, protiv viška kilograma možete se boriti i ako shvatite ovaj trik! Postoje boje koje se koriste u marke...
Janeiza, žena s Tajlanda, odlučila je jednog svog ljubimca "staviti na dijetu". Iako nije znala kako će malo stvorenje reagirati, izvadila je telefon i zabilježila kako njeno štene reagira na drastično manju porciju ručka manju od u...
Želite li smršati koji kilogram i osjećati se bolje, ne morate nužno na rigorozne dijete. Dovoljno je promijeniti prehranu i u nju ubaciti više određenog voća i povrća, osobito maslina. Ovo je kazao profesor Frank Hu sa ...
Kada su u pitanju dijete, uglavnom je na početku najteže da se pridržavate izmijenjenog načina ishrane, jer Vam tada najviše nedostaje motivacija. Zato je dijeta sa krompirom odlična, jer je već kroz nekoliko dana moguće izgub...
Tokom prošlogodišnjeg redovnog sistematskog pregleda na Univerzitetu Eurasia University u Xi’anu doktorica je Vitomiri Lončar (61) i njenom suprugu Ivici Šimiću (67) rekla da bi oboje trebali p...
Nakon što je u maju objavom na Instagramu šokirala svijet, o pjevačici Adele pričaju svi na društvenim mrežama. Slavna pjevačica je ponovo šokirala sve svojim izgledom. // Najnovija fotografija koju je ob...
Veliki je broj savjeta kako smršati, no često mogu loše utjecati na vaše zdravlje. Oni pogrešni mogu imati suprotan efekat. Postoje mitovi o mršavljenju koji mnogi prihvataju i praktikuju. Neki od...
Keto i paleo dijeta su dvije najpopularnije dijete na svijetu, koje mnogi prakticiraju radi gubitka kilograma i poboljšanja zdravlja. No koliko su one zdrave? // Možda se čine slične, ali izuzetno su različite. Glavna razlik...
Danas više nego ikad prije pozornost se posvećuje postizanju i održavanju idealne težine, ne samo zbog lijepog izgleda već i zdravlja, no nisu svi jednako uspješni u tome. Na zapadu postoji bezbroj popularnih dijeta i režima p...
Grickalice, peciva, slatkiši i sokovi zaista štete figuri osobe, dodajući višak kilograma i nesigurnost. Zbog toga ih, preporučuju nutricionisti, i treba izbjegavati ako ste na dijeti. // Ova hrana sadrži puno &...
/ Najkomentiranije
Ivica Puljić otkrio detalje o Rezoluciji o genocidu u Srebrenici: 'Da bude jasno'
Norveška spremna priznati Palestinu kao državu i punopravnu članicu UN-a
Rešetke s plinskog šporeta potopite samo 30 minuta u ovu otopinu i izgledat će kao nove
Suđenje Iliji Elezu za ratni zločin: Svjedočio sin ubijenog Ahmeta Ramovića
Formula 1 objavila kalendar utrka za 2025. godinu
Drama na aerodromu: Bosanac pokušao ući u Njemačku, 'zaboravio' na zabranu ulaska
Instagram uvodi funkciju koja će oduševiti korisnike: Ovo će se promijeniti
Koje zemlje građani Bosne i Hercegovine vide kao najveće prijetnje?
Premijer liga BiH: HŠK Zrinjski dočekuje FK Velež u sjeni potencijalnih navijačkih sukoba
Nova stranka u BiH: Osnovao je bivši gradonačelnik Banja Luke
Ovaj predmet koji svi posjeduju može vam pomoći da imate sjajan vrt: Ne morate trošiti novac
New York ima novo rješenje za ilegalno parkirane automobile: Jeste li čuli za 'Barnacle'?
Odlični Jusuf Nurkić svojim košem donio pobjedu Phoenix Sunsima
Irfan Čengić objavio: Počela sanacija dijela ulice u Općini Stari Grad, vrijednost radova 257.000 KM
Ovo su prve fotografije iz jezive nuklearne elektrane u Fukushimi: Pronađeni iznenađujući objekti