Napitak od omiljenog začina topi kilograme, probajte!

Radiosarajevo.ba
Napitak od omiljenog začina topi kilograme, probajte!
Mnoge dijete preporučuju konzumaciju čaja od peršuna uz barem jedan obrok dnevno.

Uz balansirane obroke i vježbanje ovaj napitak ubrzati će topljenje nakupljenih kilograma.

Peršun ima i blaga diuretička svojstva i pomaže tijelu da se riješi viška vode u organizmu. Ne sadrži masti, niskokaloričan je, bogat vitaminom A, C, kalijem, kalcijem i fosforom. Sadrži i kvercetin koji je moćan antioksidant i pomaže u smanjivanju kolesterola i visokog krvnog tlaka.

Čaj od peršuna možete piti i nekoliko puta dnevno.

Sastojci

2 dcl vode
¼ šalice lišća od svježeg peršuna
stevija za zaslađivanje
sok od pola limuna

Priprema

Vrelom vodom prelijte lišće od peršuna. Ostavite da stoji 5 minuta. Nakon toga izvadite lišće, zasladite čaj stevijom (možete i izostaviti zaslađivanje), dodajte limun i popijte čaj.

Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.

/ Najčitanije

/ Povezano

/ Najnovije