Jutarnja tjelovježba višestruko korisna i za djecu
Radiosarajevo.ba
Polusatno vježbanje prije škole pomaže djeci da se bolje koncentriraju na nastavi, a naročito onoj koja pate od poremećaja pažnje i hiperaktivnosti, pokazalo je američko istraživanje.
Vježbanje je imalo naročito pozitivan uticaj na sposobnost koncentracije dječaka i djevojčica koji su patili od poremećaja pažnje i hiperaktivnosti (ADHD): i oni su u školi, poslije vježbanja, bolje čitali i sabirali.
Čak i kod kuće, djeca su bila mirnija nego ona koja nisu vježbala.
Istraživanjem, koje su sproveli američki državni univerziteti Michigan i Vermont, bilo je obuhvaćeno oko 200 učenika osnovnih škola u periodu od 12 sedmica.
Oni su se u istraživanju pretežno bavili djecom koja su pokazivala znakove poremećaja pažnje i hiperaktivnosti, poput teškoća u praćenju nastave, promjena raspoloženja i slabijih društvenih kontakata.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.
/ Najčitanije
/ Povezano
/ Najnovije
