Prije škole / Jutarnja tjelovježba višestruko korisna i za djecu

14. 09. 2017. u 07:52:00 Radiosarajevo.ba

Shares:3

Polusatno vježbanje prije škole pomaže djeci da se bolje koncentriraju na nastavi, a naročito onoj koja pate od poremećaja pažnje i hiperaktivnosti, pokazalo je američko istraživanje.

Vježbanje je imalo naročito pozitivan uticaj na sposobnost koncentracije dječaka i djevojčica koji su patili od poremećaja pažnje i hiperaktivnosti (ADHD): i oni su u školi, poslije vježbanja, bolje čitali i sabirali.

Čak i kod kuće, djeca su bila mirnija nego ona koja nisu vježbala.

Istraživanjem, koje su sproveli američki državni univerziteti Michigan i Vermont, bilo je obuhvaćeno oko 200 učenika osnovnih škola u periodu od 12 sedmica.

Oni su se u istraživanju pretežno bavili djecom koja su pokazivala znakove poremećaja pažnje i hiperaktivnosti, poput teškoća u praćenju nastave, promjena raspoloženja i slabijih društvenih kontakata.

NEMA KOMENTARA