Buđenje u određeno doba noći otkriva kakve probleme sa zdravljem imate

Radiosarajevo.ba
Buđenje u određeno doba noći otkriva kakve probleme sa zdravljem imate
Dešava se i vama. Često se budite noću u isto vrijeme i ne možete više zaspati. Šta se dešava, šta vam to organizam pokušava poručiti?

Postoji teorija da buđenje u određeno doba noći pokazuje šta nije uredu sa vašim organizmom, piše Aol

Od devet do 11 sati - Imate probleme sa štitnom žlijezdom.

Od 11 do jedan sat - Problemi sa žučnim mjehurom

Od jedan do tri sata - Problemi sa jetrom

Od tri do pet sati ujutro - Problemi sa plućima

Od pet do sedam sati ujutro - Problemi sa debelim crijevom

Od sedam do 11 sati ujutro - Problemi sa stomakom i slezenom

Od 11 do 13 sati - Srce i crijeva

Od 13 do 19 sati - Mjehur i bubrezi

Šta učiniti?

Ukoliko otkrijete da se budite tokom noći zbog nekih problema sa vašim organizmom, razmislite šta je to što činite pogrešno. Da li trebate promijeniti ishranu, uvesti fizičku aktivnost, riješiti se stresa...? Pogledajte kartu tijela.

sat_unutarnji_aol.jpg - Buđenje u određeno doba noći otkriva kakve probleme sa zdravljem imate

Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.

/ Najčitanije

/ Povezano

/ Najnovije