B. Cheah / Influencerica za čijim tijelom uzdišu mnogi otkrila što pojede u jednom danu

14. 06. 2018. u 14:44:00 Radiosarajevo.ba

Shares:7

Model i trenerica joge Bianca Cheah mnogima je inspiracija.

Osim što je preplanula tokom cijele godine, njeno tijelo je savršeno tonirano. Za PureWow.com otkrila je šta jede kako bi izgledala tako vitko i zdravo, prenosi Index.hr

Model i trenerica joge Bianca Cheah mnogima je inspiracija - undefined
Foto: Instagram

07:30 

''Kad se probudim popijem čašu vode jer u tijelo nisam unosila tekućinu devet sati.''

08:30 

''Sa suprugom popijem brzu kafu. To je kafa sa zobenim mlijekom jer me normalno napuhuje.'' 

09:00 

''Obično postim u kancelariji do ručka. To me čini produktivnijom. Ne znam djeluje li na sve. Nekoliko puta u danu popijem topli čaj od kamilice, to mi pomaže da budem fokusirana.'' 

13:30

''Trenutno sam na histaminskoj dijeti pa je moja prehrana vrlo jednostavna. Obično je to kuhana smeđa riža s dva kuhana jaja, tunom i nešto zelenog povrća. Popijem i čašu vode s kolagenom, te dvije tablete vitamina C.''

15:00

''Užina! Obožavam mrkvu, lubenicu, jabuke i grožđe.''

19:30

''Prošlu večer smo suprug i ja jeli piletinu sa žara s brokulom, šparogama i gljivama, a za prilog smo odabrali smeđu rižu. Većinom jedem proteine u nekom obliku. Volim marinirati piletinu u đumbiru, češnjaku i medu. Nismo obožavatelji deserta.''

NEMA KOMENTARA