Zašto nam 'igra' oko?

Uzrok ''igranja'' oka obično je hormon stresa, kao i umor, naprezanje očiju, kofein, alkohol, suhe oči, nedostatak nekih hranljivih materija i alergije.

Jedan kapak počinje treperiti, a dešava se i da zasvrbi.

U pitanju je "fascikulacija" – brzi drhtaji snopova mišićnih vlakana. Predstavlja uobičajeno stanje, ali više je opterećenje.

Poigravanje oka može biti, u rijetkim slučajevima, znak ozbiljnijeg zdravstvenog stanja poput problema s nervima lica, paralize nerva, tikova ili zapaljenja očnog kapka. Međutim, u ovim slučajevima se grčevi dešavaju učestalije i obično pogađaju oba oka.

Potrebno vam je više mira, dovoljno sna, više šetnje. Ako pušite, prestanite ili bar smanjite, kao i s kofeinom