Kada i na kojem mjestu najviše unosimo šećer?

Svaka značajna prilika slavi se tortom. Menadžeri donose torte i kolače kada žele da nagrade svoje radnike za trud, te oni na ovaj način proslavljaju posebne prilike, a jedu ih i redovno na pauzama za ručak.

Stručnjaci naglašavaju da je ovakva kultura veliki problem jer pretjerana konzumacija šećera dovodi do pretilosti i do truljenja zuba. Zubari preporučuju smanjen unos gaziranog pića i hrane s puno šećera, naročito između obroka.

Kako bi spriječili unošenje previše šećera i kalorija u toku radnog vremena, stručnjaci preporučuju da obroke pripremate kod kuće i nosite ih na posao ili da ih barem unaprijed planirate, a da za desert pojedete neko voće umjesto kolača.