Muči vas stomak - Samo pritisnite ovu tačku!

Akupresura je metoda samoizlječenja kada vršite pritisak na određene dijelove tijela i tako možete potaknuti probavu i riješiti zatvor.

Sve što trebate učiniti jest pritisnuti tačku koja se nalazi dva prsta ispod pupka, a izvodi se na prazan želudac. Pritisnite tačku i držite 30 sekundi pa napravite kratku pauzu i ponovite postupak do najduže dvije minute. U početku budite nježniji, a postupno povećavajte intenzitet pritiska.

Kod izvođenja ove metode pokušajte biti potpuno smireni i usredotočeni na ono što radite. Naše tijelo je prepuno živaca, a svaka stilumacija određenog dijela tijela stimulira određeni organ. Osim zatvora, ova metoda liječi i nesanicu, inkontinenciju, kronični umor, menstrualne grčeve, neplodnost i impotencij, piše Net.